SOT（仙骨後頭骨テクニック）は、Dｒ.ディジョネットにより開発されました。SOTには数多くの技法が有りますが、当店では三角形のブロックを用いる骨盤矯正法と、大腰筋の調整法、坐骨神経痛がある方のための梨状筋の調整法をお客様の状態に合わせて用いています。ブロックを ...
ストレッチが骨盤・骨格に有効なことも多い
骨盤・骨格を整えるのに、ストレッチが有効な場合が多くあります。例えば出尻の人は、前腿の筋肉と、股関節の内旋動作にかかわる筋肉が固く縮んでいます。逆に、深層外旋六筋は伸びきっています。右側に流す横座りが癖になっている方は、右脚の内旋動作にかかわる筋肉と左の ...
バランスダイエット
なぜ、年とともに痩せにくくなるのか年齢を重ねるごとに痩せにくくなってきていると感じていらっしゃる方が多いと思います。なぜ、やせにくくなってくるのでしょうか？それは、基礎代謝の低下が原因です。基礎代謝とは、人間が生きているだけで消費するエネルギーのこと。 ...
