整体

HST整体は、比嘉進先生が考案された整体法で、カイロプラクティックをベースにしています。

HST整体の整体方法は、頭蓋骨を含む全身の骨を矯正しますが、その際にスピードをつけ瞬間的に「ボキッ」とか「バキッ」という音とともに矯正する方法ではなく、重りを用い一定の圧力で押し、じんわりと正しい位置に骨を戻していきます。美しい盆栽をつくるときに、時間をかけてじんわり力を加えるのに似ています。

HST整体の整体方法では、時間をかけてじんわり矯正するので、椎間板や、軟骨、靱帯、筋肉なども正常な形・位置・長さに無理なく戻ります。そのため、瞬間的な矯正に比べて骨の正しい位置への定着率（定着期間）が良くなります。

また、HST整体の整体方法は、痛みのない方向に矯正するのが正しい、という理論なので、ほとんど痛みは感じません。

さらに詳しい説明は、HST整体を創られた比嘉進先生のホームページをご覧ください。
HST整体の整体方法
HST整体 top
全身をゆする「揺らし」というテクニックや、頭蓋骨の矯正法とその重要性、肋骨の矯正法、仙骨の分割矯正法、全身の歪みのパターンなどの興味深い説明が詳しく書かれています。