ホーム > 2.バランスダイエット > なぜ、年とともに痩せにくくなるのか
年齢を重ねるごとに痩せにくくなってきていると感じていらっしゃる方が多いと思います。
なぜ、やせにくくなってくるのでしょうか？
それは、基礎代謝の低下が原因です。
基礎代謝とは、人間が生きているだけで消費するエネルギーのこと。 何もしていなくても消費します。
基礎代謝によって消費されるカロリーは、全消費カロリーの６割～７割を占めます。
この基礎代謝は女性では１４歳をピークにして年々低下してきます。
人は、摂取カロリーが消費カロリーより多いと太ってしまいます。
そのため、年をとっても摂取カロリー（食事）がそのままですと、基礎代謝の低下から消費カロリーが減少し、結果、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまい、余剰分が脂肪として蓄積されます。
2008年01月11日
写真と、モニターさんの感想、施術者のコメントをご覧ください。
施術例１ 軽度O脚
施術例２ 体の歪み
施術例３ 軽度O脚（小尻）
施術例４ 重度O脚
施術例５ 中程度O脚
施術例６ 中程度O脚
施術例７ ダイエット
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