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女性のO脚の特徴

  • 膝頭が内側を向いている。(外旋筋が伸びきっている。)
  • ふくらはぎの外側が張り出している。
  • 膝をピンと伸ばしすぎている。
  • 出尻(骨盤が前傾している)。
  • あひる座り(ぺちゃんこ座り)、横座りをしている。(していた。)
  • 骨盤が下方に開いている。
  • 太ももの付け根が飛び出している。

2007年02月15日

成城トータルコンディショニング


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