骨盤・O脚の矯正や整体なら、成城トータルコンディショニング｜東京都世田谷区

夏季休業日のお知らせ
８/８(日)〜８/１１(水)、 ８/２７(金)〜８/２９(日)　は夏期休暇のため休業させていただきます。

メディア掲載

「グラマラス」（講談社）に掲載されました	「VERY」（光文社）に掲載されました	「月刊 手技療法」(たにぐち書店)に掲載されました
当店のO脚矯正が、「ミニの似合う美膝脚」という企画の中で紹介されました。 記事詳細はこちら	当店の産後の骨盤矯正が、「バースビューティ」という企画の中で紹介されました。	O脚矯正の記事を書きました。

プロ向け　セミナー＆情報
――　整体院、治療院、サロンを運営されている同業者の方へ　――
O脚矯正法についての無料メール講座、１日セミナーのご案内です。
　　無料 O脚矯正法メール講座
　　O脚矯正 １日セミナー

こんにちは。　成城トータルコンディショニングの森本です。
森本知行　プロフィール

当店ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

早速ですが、当店のメニューを紹介いたします。

　　　

O脚矯正 コース	ダイエット(骨盤矯正+ラジオ波+EMS)
整体（骨盤矯正・骨格矯正）コース	産後の骨盤矯正+肩腰リラックス コース

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整体（骨盤矯正・骨格矯正） コース

　　骨盤・骨格の歪みを整えて、美しいプロポーションに
　　静止時・動作時の痛み・違和感を解消し、快適な体に

骨盤矯正でウエストのくびれの左右差がなくなり、 引き締まったウエストラインになりました。 詳細は、骨盤矯正施術例２をご覧ください。

「整体（骨盤矯正・骨格矯正） コース」　では、骨盤、背骨、頭蓋骨などの骨格を整え、 関節の動きをスムーズにし、筋肉を緩めます。全身が整うことにより、体が楽になります。

体の不調は、骨盤・骨格のゆがみが原因となっていることが多くあります。骨盤・骨格を整えて、快適な体を手に入れましょう。

当店は、腰、首、肩、股関節の静止時の痛みはもちろん、動作時の痛み解消を得意としています。 腰を前屈したとき、反らしたとき、側屈したとき、捻ったとき等に発生する痛み、股関節を曲げたとき、開いたとき、閉じたとき等に発生する痛み、 腕を上げたとき、後ろに回したとき、前に回したとき等に発生する肩周辺の痛み、首を前・後ろ・横に倒したとき、右・左を向いたとき、 回したとき等に発生する痛みを解消します。　また、各種スポーツ特有の動き・姿勢をしたときに発生する痛みの解消もご相談ください。

骨盤・骨格の歪み、身体のゆがみの改善に。
プロポーションの改善に。
体の痛み、コリ、違和感、引っかかり感の解消に。
腰痛、ぎっくり腰（ギックリ腰）、肩こり、肩の痛み、首のこり、寝違え（寝違い）、股関節の痛み・違和感、尾骨周辺(お尻）の痛みに。
顔・頭蓋骨の歪みに。　X脚に。
スポーツのパフォーマンス向上に。
リラクゼーション、美容、健康、疲労回復にもご利用ください。

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O脚矯正コース

安心の結果予測・・・初回施術時に、何回くらいの施術が必要で、どの程度の改善が見込まれるのかの予測をお話いたします。 　（ほとんどの方が、ほぼ予測値に近い状態で終了されます。）

１４回のO脚矯正の施術で、重度のO脚が キレイになりました。　（２３歳　学生） 詳細は、Ｏ脚矯正施術例４をご覧ください

「O脚矯正コース」　では、日本の女性特有の体の使い方の癖からくる脚のねじれに着目し、施術・エクササイズ・ 日常動作の見直しにより、O脚を改善させていきます。　Ｏ脚がどの程度まで改善するかは、お客様により異なりますが、初回施術時に、 当店のＯ脚矯正の技術で見込まれる改善の度合いを詳しく説明いたします。　その説明に納得された方のみ、ご継続ください。　

（恐縮ですが、O脚矯正を目的に当店にご来店いただいた女性の２割弱、男性の８割の方は、初回検査時に当店の技術で改善がほとんど見込めないことを お伝えしています。お伝えする際には大変気を遣っているのですが、気分を害されているように見受けられる方も、「正直に言ってくれてありがとう」 とおっしゃってくださる方も、一様にガッカリされていて心苦しいです。　このようなケースについては、立ち方のアドバイスを少しさせていただき、 施術をせずに終了となることが多いです。料金はいただいておりません。　詳しくはこちらの　 O脚矯正初回検査　をご覧ください。）

施術回数は、O脚の程度・年齢・体の固さなどにより異なりますが、週1回のペースでのご来店で、７回を目安にしてください。　 ４０歳以下の女性の、膝頭が内側を向いているタイプのO脚（O脚女性の８割程度）は、ほとんどの方が改善します。

１０回のO脚矯正の施術でO脚が改善しました。 太ももの付け根のだぶつきも、スッキリしました。 （２５歳　会社員） 詳細は、Ｏ脚矯正（小尻）施術例３をご覧ください。

O脚が改善されると、すね・ふくらはぎの外側の張っている筋肉が落ち脚がスッキリときれいになります。 また、 O脚矯正により太ももの付け根の飛び出しもなくなり、太ももも細くなります。　 さらに、O脚の方によく見られる出尻も改善されます。　また、O脚矯正は、 むくみや下半身太りの解消にも効果的です。

こちらの、O脚・骨盤 一口メモ　と　 O脚矯正の施術の流れ　もご覧ください。

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ダイエット（骨盤矯正＋ラジオ波＋EMS）コース

　美しいプロポーション、　ウエストのくびれ、　美脚、　小尻に

　１０回のコースで、お腹周り（おへその高さ）が３cm〜4cmサイズダウン

体重　−５．２ｋｇ、　　腹囲　−９．２ｃｍ まだ、モニター継続中です。　　（１９歳　学生）

骨盤の歪みを整えて美しいプロポーションを作る骨盤矯正に、 脂肪組織を深部温熱加熱するラジオ波痩身マシン、筋肉を電気的に鍛え身体を引き締める EMS痩身マシンをプラスしたコースです。　

このコースは、「健康美」をつくるためのトータルサポートプログラムです。　食事、運動、ラジオ波痩身マシン、EMS痩身マシンの利用、 ダイエット継続のためのサポート（応援）、正しいダイエット知識の習得など、トータルでフォローする、偏りをなくして確実に痩せていくためのプログラムです。

EMS痩身マシン 消費カロリーの６割〜８割は基礎代謝。年々痩せにくくなるのは、この基礎代謝の低下が原因です。このEMSマシンは、その基礎代謝を引き上げ、 あなたにウエストの”くびれ”をプレゼントします。

このダイエット・プログラムでは、やせるために、「消費カロリー」を増やし、「摂取カロリー」を減らします。

週１回〜２回ご来店いただき、骨盤矯正とラジオ波、EMSを受けていただきます。EMSによりウエスト周りの筋肉を 人工的に鍛え、くびれを作るとともに、筋肉量を増やします。　

また、ご自宅では、踏み台昇降を実行してください。　まずは、１００回から始めて、 １ヵ月後には３００回を目指します。

EMSと踏み台昇降により鍛えられたお腹やウエスト周りの筋肉、大腰筋、腸骨筋、ハムストリングスなどの 筋肉により基礎代謝が上昇し、消費カロリーが増大します。

強弱バラバラの電気刺激にはびっくりしましたが、５分もするとこれが気持ちよくなります。

また、栄養を取りつつ摂取カロリーを減らすため「夕食の炭水化物抜き」 を実行していただきます。　おかずはいつものままで結構ですので、まずはごはんをお茶碗半分から始めて、ごはん無しを目指します。

詳しくは、こちらをご覧ください。　バランスダイエット理論



また、ご来店時には、ラジオ波による深部温熱加熱の施術をします。 固くセルライト化した脂肪も柔らかくなり、燃焼しやすくなります。　

ラジオ波の施術面積により、トータルの施術時間、施術料が異なります。　ショートコースはポッコリお腹、 ウエストなどお体の一部分に、スタンダードコースは脚やせなどに、ロングコース は下半身やせなどに。

「EMS痩身マシン」、「ラジオ波痩身マシン」利用時の注意事項

• 体調の悪い時は施術をいたしません。
• 生理時、出血の多い場合はお勧めしません。
• 妊娠中でも危害はありませんが当院では全てお断りしています。疑いのある方は必ず申し出てください。　
• 皮膚疾患のある方は、ラジオ波の施術をお勧めしません。
• 心臓に問題がある方、身体に金属が埋め込まれている方は、施術できません。

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モデル・プロポーション矯正　コース

撮影、舞台、オーディション、ブライダルなどをひかえ、できるだけ短期間でプロポーションを改善されたい方へ。

骨盤矯正、全身の骨格矯正、O脚矯正、ラジオ波による脂肪溶解、EMSによる筋肉の引き締め、オーダーメイドのセルフエクササイズ、 食事のコントロールなどから必要なものを最適に組み合わせ、あなたのご希望をできるだけ短期間で達成します。

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産後の骨盤矯正 ＋ 肩腰リラックス　コース

出産後のお母様には、産後の骨盤矯正をおすすめします。開いた骨盤を矯正すると同時に、傾き、ねじれ等のゆがみを整えて いきます。骨盤を整えた後に、育児により疲れがたまっている肩と腰を中心に全身を癒す気持ちの良い施術をいたします。　また、有効と思われる方には、 骨盤矯正体操をお教えします。

産後に、股関節周辺の痛み・違和感、尾骨周辺（お尻）の痛み、恥骨周辺の痛みがある方もご相談ください。

また、痛みなどの体の不調が無く産後ダイエットをご希望の方は、ダイエット（骨盤矯正＋ラジオ波＋EMS）コースをお選びください。　 産後４週目以降から受付いたします。

こちらの、産後の骨盤矯正　Q&A　も、ご覧ください。

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施術間隔の目安

歪みが大きく、痛みがひどい場合・・・１週間に２回のペース
歪み・痛みがあるものの、それほどでもない場合・・・１週間に１回のペース
改善してきたら・・・２週間に１回のペースに移行
痛みがなくなったものの、定期的な健康管理をしたい場合・・・２週間〜１ヶ月に１回

通常、施術１回目と２回目の間隔は、経過の見定めと、早く良くなっていただくため施術間隔を短くする方針でいます。　 経験上、そのようにした方が早く良くなることが多いためです。

タイプ別

じっくり改善派（慢性の症状）・・・週１〜２回　×　数ヶ月
早く良くしたい派（急性の症状）・・・週２回　×　１〜２週
マイペース派（多忙な方）・・・随時
健康管理派・・・月１回　×　継続

美容整体　（O脚矯正、骨盤矯正）

プロポーション改善・・・週１回〜２回　×　１０回〜２０回
O脚矯正・・・週１回　×　7回
ダイエット・・・週１回〜２回　×　１０〜２０回
（産後）骨盤矯正・・・週１回　×　５〜１０回

O脚矯正・・・骨盤矯正・骨格矯正・ストレッチ・エクササイズなど

当店のO脚矯正コースでは、主に女性に多く見られる膝頭が内側に向いているタイプのO脚を矯正いたします。

骨盤矯正と骨格矯正、さらに美脚になることを邪魔をしている筋肉・靱帯へのアプローチ、ストレッチ、 お客様に日々お家で実行していただくエクササイズ(O脚矯正体操）により、O脚を改善していきます。

詳しくは、こちらの　O脚矯正の施術の流れ　をご覧ください。

骨格矯正・・・整体、カイロプラクティック、マッスルエナジーテクニック

全身の骨格を、整体、カイロプラクティックの持続圧をかける方法、マッスルエナジーテクニック、ストレッチなどを用い調整します。

歪みを取るカイロプラクティックを基本にしていますが、「ゴキッ、ボキッ」という音とともに骨を戻す方法ではありません。痛みをほとんど伴うことなく、 無理なくじんわりと正しい位置に戻していきます。

骨盤矯正・・・SOT、カイロプラクティック

骨盤の「傾き」や「ねじれ」、多くの女性の方が気にしていらっしゃる骨盤の「開き」などのゆがみを、三角形のブロックを用いる SOT(仙骨後頭骨テクニック）、カイロプラクティックの持続圧をかける手法、ストレッチ、 エクササイズなどを用い整えます。

また、脚のねじれが原因となっている骨盤の歪みは、脚のねじれを整えない限り、改善しません。その場合は、O脚矯正の技術を用い脚のねじれを解消し、 骨盤を整えていきます。

当店へのご来店をお勧めしない方

お体の改善には、何回か通っていただく必要があります。　下記に該当される方は、経験上リピートされることがほとんど無いため、初回の料金が無駄になってしまう可能性が高く、ご来店をお勧めいたしません。

・各種整体院、治療院、カイロプラクティック院、マッサージ店、指圧院などを巡られていて、強い圧やバキッという矯正などの強い刺激でなくては満足できない体になっておられる方。　　（当店の施術の圧では、まず満足できないと思います。）

・神経質な方。　

女性のお客さまへ

施術者の私が男性であるため、女性のお客さまの中には、肌の露出、肌への接触、微妙なところへの施術を嫌う方がいらっしゃると思います。　以下の施術をする場合には最初に一声かけますので、嫌な場合には遠慮なくおっしゃってください。　次善の方法で施術いたします。　２回目以降にはご了承済みとさせていただき、特に許可はいただきませんが、嫌な場合は遠慮なくおっしゃってください。

・痛みを解消する施術をする時に、シャツの中へ手を入れ、背骨に直接コンタクトして矯正します。

・動作時の背骨の動きを良く見たい場合、ウエストのくびれを作る、またはウエストのくびれの左右差を解消する施術の際などに、背中、ウエスト、お腹を直接見せていただきます。

・EMS、ラジオ波のメニューでは、素肌に直接触れ施術をします。

・股関節、恥骨、尾骨、坐骨近辺の痛みを解消する場合、下肢のむくみを取る施術をする場合、骨盤矯正・Ｏ脚矯正の施術をする場合などに、衣類の上から鼠径部・会陰部周辺への施術をすることがあります。

・ひどい肩こり、息をするのが苦しい、首を後ろに反らすと痛い、腕のしびれ等の症状の方へ、衣類の上から胸部周辺への施術をすることがあります。

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当店では、皆さまにより良い施術をご提供できるよう日々研鑽しております。そこで、実際に施術を受けた皆さまの率直なお声が何よりの力となり、また今後の参考となります。
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